#다리불안 #다리불안 #다리불안증후군 #다리불안 #연수구신경과 #송도신경과 #쾌적신경과 가을철에 접어들면서 선선한 날씨가 야외활동도 하고 숙면에도 좋습니다.
그러나 좋은 가을 날씨는 이런저런 이유로 수면 장애를 겪고 있는 사람들에게는 도움이 되지 않을 수 있습니다.
수면장애의 종류는 다양하지만, 크게 치료되지 않는 증상도 있습니다.
하지불안증후군 입니다.
흔히 경험하지만 잘 알려지지 않아 불편하더라도 검사도 치료도 할 수 없는 질병이다.
수면과 일상생활에 지장을 줄 수 있는 하지불안증후군, 증상은 무엇이고 어떻게 치료하나요? 누워 자려고 하면 다리가 불안하거나 저림 등 다리에 막연한 불편함을 느끼게 됩니다.
잠자리에 들었을 때, 참을 수 없이 다리를 움직이고 싶은 충동으로 잠들기 힘들다면 하지불안증후군을 의심해볼 수 있습니다.
아무리 충동을 억누르려고 해도 통제할 수 없고, 결국 불편함을 없애기 위해 어떻게든 다리를 움직여야 하는 상황이 됩니다.
주로 밤에 잠들기 전 나타나며 다리에 벌레가 기어다니는 것처럼 설명하기 어려운 다리에 기어다니는 느낌이 있어 불편함을 유발합니다.
때로는 통증이나 무감각한 느낌이 들 때도 있습니다.
주로 종아리, 정강이, 허벅지에 나타나며, 양쪽 다리에 대칭적으로 나타나는 경우가 많습니다.
하지불안증후군의 원인은 무엇인가요? 원인으로는 철분, 도파민, 스트레스 등이 있습니다.
그렇다면 하지불안증후군은 왜 발생할까요? 아직 원인이 명확하게 밝혀지지 않았지만 철결핍증으로 진단받은 환자들은 도파민 호르몬의 영향을 받는 것으로 보인다.
하지불안증후군 환자의 철분 결핍은 일반 인구에 비해 높은 것으로 알려져 있으며, 철분 결핍은 뇌의 도파민 분비 조절에 영향을 주어 증상을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다.
또한, 유전적 요인도 영향을 미치며 스트레스, 혈액순환 문제, 신경질환 등과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.
철분 결핍은 임신, 빈혈, 만성 신장 질환 중에 발생할 가능성이 더 높습니다.
증상과 진단이 모호합니다.
평소 복용하는 약도 확인해야 한다.
하지불안증후군이 통증으로 간주된다면 하지정맥류, 관절통, 요추디스크 질환 등의 척추 질환으로 간주하여 다른 진료소에서 검사를 받는 경우가 많습니다.
결국 원인을 찾지 못해 신경과를 방문하는 경우도 있다.
비염, 천식, 감기약 등 알레르기 증상이 있을 때 항히스타민제를 복용하면 하지불안증후군이 악화될 수 있으며, 알코올이나 카페인도 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.
또한, 하지불안증후군은 칼슘차단제를 함유한 혈압약의 부작용이라는 연구 결과도 있으므로, 복용 중인 약을 확인해 볼 필요가 있습니다.
풍부한 치료 경험을 가진 전문의에게 진단을 받는 것이 좋습니다.
수면장애로 인해 일상이 불편하다면 치료를 받아보세요. 수면 장애는 다양한 전신 질환에 영향을 미칩니다.
하지불안증후군은 꼭 특별한 치료가 필요한 질환은 아니지만, 수면장애 등 증상이 일상생활에 큰 영향을 미치는 경우에는 치료를 시도하는 것이 필요하다.
수면장애가 만성화되면 치료를 시도하는 것이 필요하다.
이로 인해 집중력 저하, 만성피로, 면역력 저하 등의 문제가 발생하여 전반적인 건강에 문제가 생기기 쉽습니다.
장기적으로는 고혈압, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 주간졸음증, 우울증 등을 유발할 수 있으므로 수면장애를 일으키는 하지불안증후군에 대해서는 적절한 치료가 필요합니다.
신경학적 진단 및 치료에는 간단한 도파민 약물과 철분 주사가 필요할 수 있습니다.
하지불안증후군의 근본적인 원인은 뇌와 관련이 높기 때문에 신경학적 접근이 필요합니다.
정확한 감별을 위해서는 다른 질병이 있는지 테스트해 하나씩 배제할 수 있는 진단 노하우가 필요하다.
자세한 검사를 위해서는 하지의 근전도검사가 필요할 수 있으며, 일반적으로 혈액검사 등을 통해 도파민 이상이나 철결핍 등을 확인하여 진단의 참고자료로 활용됩니다.
하지불안증후군은 도파민 수치를 정상화하는 도파민성 약물을 처방하여 쉽게 치료할 수 있습니다.
철분 결핍이 발생하면 철분을 보충하기 위해 정맥 철분 주사가 필요할 수 있습니다.
증상을 개선하려면 잠자리에 들기 전 가벼운 운동, 스트레칭, 다리 마사지, 목욕, 온찜질 등을 통해 긴장을 완화하는 것이 도움이 됩니다.
또한 도파민은 햇빛의 양과 관련이 높기 때문에 매일 햇빛을 많이 쬐는 것이 필요합니다.
인천 연수구 신경과/송도신경과 기분신경과에서는 ‘다리불안증후군’에 대한 정보를 가지고 있습니다.
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