수면 중에 깨어나는 원인이 수면장애에 의한 경우,
REM 수면 행동 장애는 명확한 진단이 매우 중요한 수면 장애입니다.
이 질환은 뇌의 이상으로 인해 발생하며, 발병 후 수년이 지나면 파킨슨병, 치매, 기억상실 등 퇴행성 뇌질환의 발병률이 증가한다.
우리는 보통 REM 수면 중에 꿈을 꾸는 것으로 알려져 있습니다.
꿈을 꾸면 누군가와 싸우기도 하고, 높은 곳에서 뛰어내리기도 하고, 비명을 지르기도 하고, 쫓기기도 하지만 대부분의 경우 꿈의 내용을 실제 행동으로 옮기지는 않습니다.
그런데 왜 나는 이른 아침에 잠을 자면서 말을 많이 하고, 꿈을 꾸면서, 한밤중에 잠에서 깨는지 궁금해지기 시작했습니다.
행동을 동반하는 심한 잠꼬대는 본인뿐만 아니라 상대방이나 주변 사람들까지 위협할 수 있고, 위험한 상황으로 이어질 수 있기 때문에 잠에서 깨어나는 원인을 명확히 이해하고 치료하는 것이 필요했습니다.
중국 통지의과대학 신경학 연구팀의 연구에 따르면 REM수면행동장애를 앓고 있는 사람들은 수면 중 근육의 긴장이 소실되어 꿈 내용과 관련된 행동을 하는 증상을 보인다.
따라서 REM 수면 행동 장애가 있는 사람들은 꿈의 내용을 현실에서 행동으로 옮기는 것으로 나타났으며, 종종 생생하고 강력하며 폭력적인 꿈을 꾸는 경우가 많습니다.
잠을 자면서 말을 하거나, 소리를 지르거나, 때리거나, 발로 차거나, 앉거나 뛰거나, 자면서 주변 사람을 붙잡거나 밀치는 등의 행동을 한다면 REM 수면 행동 장애가 원인일 수 있습니다.
REM수면 행동장애 환자 대부분은 움직임과 관련된 꿈의 내용을 쉽게 기억하는 것으로 나타났다.
연구팀에 따르면 지난 10년간 REM수면행동장애 환자들을 연구한 결과, 이 질환이 파킨슨병의 전조증상이며, 파킨슨병과 수면장애가 공존할 경우 예후가 더 나쁘다는 점을 지적했다.
또한, 주로 중년 이후 남성에게 나타나나 젊은 층이나 여성에게도 나타날 수 있으며, 퇴행성 뇌질환의 초기 단계이기 때문에 조기 진단과 치료 및 예방 조치가 매우 중요하다.
REM수면행동장애 환자는 뇌줄기세포가 손상돼 자는 동안 몸의 근육이 움직이지 못하는 증상이 나타난다고 한다.
이는 REM 수면 중에 뇌간의 운동마비 조절부분이 제대로 기능하지 못하는 경우 발생하며, 그 원인은 다양합니다.
파킨슨병, 치매, 다발성경화증, 우울증, 뇌손상, 알코올 및 약물 남용, 기면증 등 신경질환의 증상을 방치할 경우 가장 주의해야 할 점은 몸의 움직임에 무의식이 동반되기 때문에 자신의 행동을 통제해야합니다.
그렇게 하지 않으면 자신과 주변 사람들에게 위험한 상황이 발생할 수 있습니다.
잠에서 깨어나는 이유를 알지 못한 채 행동을 동반한 심한 잠꼬대 증상을 겪고 있다면, 경험이 풍부한 수면클리닉을 빨리 방문해 진단을 받는 것이 필요하다.
코스수면클리닉에서는 수면 중에 깨어나는 원인을 REM수면행동장애로 의심하고 있습니다.
그래서 병원을 방문하시는 분들께 수면다원검사와 신경심리검사를 실시하고 있었습니다.
저희 병원의 수면다원검사는 365일 24시간 가능하나, 검사 특성상 예약제로 진행됩니다.
사전 예약 후 병원에 방문하시면 숙련된 수면기사의 야간 모니터링을 통해 검사를 진행하여 신뢰할 수 있는 데이터를 수집해 드립니다.
검사 결과에 기록된 수면 중에 일어나는 신체적 변화를 면밀히 분석하여 어떤 수면 단계 증상이 나타나는지, REM 수면 행동 장애를 일으키는 다른 수면 장애가 있는지를 파악하고, 검사 결과에 따라 적절한 치료를 제공합니다.
. 또한, 신경심리검사를 통해 REM수면 행동장애나 치매 등의 질병을 일으키는 심리적 요인을 확인하고 있었습니다.
수면다원검사는 REM수면행동장애뿐만 아니라 코골이, 수면무호흡증, 하지불안증후군, 기면증, 불면증 등 모든 수면장애를 관찰할 수 있으며, REM수면행동장애 환자가 다른 수면장애를 동반하는 경우에는 적절한 치료 방향을 제시한다.
결정될 수 있습니다.
우리는 다르게하고있었습니다.
일부 환자의 경우 수면 무호흡증 증상과 심한 잠꼬대 증상으로 인해 잠에서 깨어나는 경우도 있습니다.
수면무호흡증으로 인해 호흡이 멈추면 무의식적으로 다시 숨을 쉬기 위해 애쓰게 되는데, 이는 심한 잠꼬대 증상으로 볼 수 있다.
또한, REM수면행동장애 환자는 수면무호흡증이 발생할 확률이 높으며, 그럴 경우 증상이 더욱 악화됩니다.
코수면수면클리닉에서는 자다가 왜 일어나는지 궁금하신 분들을 위해 REM수면행동장애 검사를 통해 환자를 진단하고, 검사 결과 수면무호흡증이나 인지능력 저하가 나타날 경우 환자 상태에 따른 맞춤형 치료 계획을 제시해 드립니다.
설립되고 있었습니다.
수면무호흡증 증상이 나타날 경우 비침습적 치료인 양압기 치료를 통해 안정적으로 증상 호전을 도울 수 있으며, 치료를 통해 REM 수면행동장애를 치료할지 여부를 결정하게 되었습니다.
REM 수면 행동 장애 치료에는 약물 요법과 행동 요법의 조합이 제안됩니다.
잠자리에 들기 전 음주를 자제하고, 매일 규칙적인 수면 습관을 유지하며, 낮에는 햇빛을 충분히 쬐고, 적당한 운동을 하세요. 수면 중 발생할 수 있는 신체적 위험을 예방하기 위한 확실한 예방 조치로서 침대 주변이나 수면 공간에 부상을 입힐 수 있는 공간을 두지 마십시오. 물건 정리를 지도하고, 매트리스를 바닥에 놓거나 침대를 벽에 붙이고, 가능하면 매트리스에서 자고, 잠들기 30분 전에 반신욕을 해서 근육과 교감신경을 이완시키는 방법을 지도하고 있었고, 가능할 때마다 혼자 자요. 코스슬립수면클리닉은 지난 17년 동안 수면 관련 질환만을 진료해 온 수면클리닉으로, 256,000건의 진료 경험을 통해 탁월한 치료 수준을 입증하고 있습니다.
잠에서 깨어나는 이유를 확인하고 증상의 호전을 원하신다면 원인에 따른 맞춤치료를 진행하는 저희 병원을 방문하셔서 검사와 치료를 받아보시길 바라겠습니다.
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