* 쏘팔메토의 전립선 보조제 효능만 보고 결정하신다면 선택 전 꼭 확인해보세요!
* 이 글은 남성건강에 관한 50여편의 해외논문, 학술자료, 보도자료 등을 직접 연구하여 배운 내용을 정리한 것입니다.
글은 다음 순서로 진행됩니다.
1. 이 글을 쓴 이유 2. 쏘팔메토의 효능과 부작용은 무엇인가요? 3. 전립선 영양에 중요한 성분 4. 결론 쏘팔메토의 효능과 부작용만 알고 싶다면 앞부분만 읽어도 되지만, 남성에게 도움이 되는 전립선 보조제에 대해 중요한 내용을 알고 싶다면 건강하세요, 끝까지 읽어주세요. 1. 이 글을 쓴 이유
이제 나이가 드니 몸이 건강하지 않다는 걸 어디서든 느끼는 경우가 많습니다.
그런데 나만 늙어가는 게 아니라 남편도 늙어가니까 나도 고민할 수밖에 없었다.
특히 중년으로 접어들면서 폐경이란 무엇일까요? 정말… 우리 둘 다 육체적으로나 감정적으로 매우 힘든 시간을 보냈습니다.
무슨 일을 해도 의욕이 없고, 사소한 일에도 화를 잘 내고, 감정 조절이 어려워진다.
계속 방치하면 우리 가족 자체가 무너질 것 같은 느낌까지 들었습니다.
너무나 심각한 상황이었습니다.
그래도 오랫동안 부부생활을 하다보니 이것만으로 망칠 수는 없겠다는 생각이 들어서 남성갱년기와 남성건강에 도움이 되는 것들을 찾아보기 시작했어요. 그러다가 쏘팔메토의 효능에 대해 많이 알게 되었어요. 쏘팔메토는 전립선 보충제로 널리 논의되고 있으며, 저는 그 효능에 매우 흥미를 느꼈습니다.
그런데 조금 더 살펴보니 쏘팔메토의 부작용에 대한 이야기도 있다는 것을 알게 되었습니다.
그래서 모든 것에는 장단점이 있다고 생각해서 선택의 폭을 더 넓혔습니다.
이를 위해 저는 해외 유명 논문과 학술 자료를 직접 찾아볼 정도로 성실했습니다.
그것이 가족의 행복과 남편의 건강, 그리고 나의 안정감의 비결이라고 생각했기 때문입니다.
2. 쏘팔메토의 효능과 부작용은 무엇인가요?
그렇다면 남성 건강을 위해 많은 사람들이 선택하는 쏘팔메토는 무엇일까요? 쏘팔메토는 전립선 건강에 유익하며, 요도 증상 및 전립선염 완화에 도움이 된다고 합니다.
특히 남성호르몬인 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움이 된다고 합니다.
이것이 남성갱년기가 나타나는 핵심적인 원인이다.
테스토스테론의 감소입니다.
쏘팔메토의 장점 중 하나가 전립선 기능 증진에 도움이 된다는 점이라, 전립선 영양보충제로서 쏘팔메토에 많은 관심을 기울일 수밖에 없었습니다.
실제로 남성호르몬은 30대부터 매년 1~2%씩 점차 감소한다고 합니다.
지금 생각해보면 남편 나이도 벌써… 전립선 보충제든 뭐든 관리가 시급한 상황이었습니다.
그런데 쏘팔메토의 효능을 보고 판단을 하려던 중, 쏘팔메토의 부작용이 눈에 들어왔습니다.
쏘팔메토 부작용에는 사정장애, 발기부전, 두통, 현기증 등의 성기능 관련 부작용과 설사, 위장 장애 등의 위장 관련 부작용이 포함된다.
물론 쏘팔메토의 부작용은 경미하다고 하는데, 이것을 보고 결정을 내리기가 어려웠습니다.
그래서 전립선보충제 등 남성 건강에 도움이 되는 성분을 좀 더 폭넓게 찾아본 결과, 호로파씨 추출물이라는 것을 알게 되었습니다.
호로파씨추출물은 테스토스테론 증가와 남성갱년기 개선에 도움을 준다고 하여 개별인정원료로 공식 등록되었습니다.
출처: TheAgingMale19.2(2016): 134-142.
이에 대한 해외 유명 논문도 확인할 수 있었습니다.
111명의 건강한 남성을 대상으로 호로파 종자 추출물을 섭취한 인체 적용 테스트에 따르면, 호로파 종자 추출물은 건강한 노인 남성의 안드로겐 관련 증상을 감소시키고 테스토스테론 수치를 증가시키며 성기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
섭취군의 AMS 조사 총점은 대조군에 비해 유의하게 감소했습니다.
출처: TheAgingMale19.2(2016):134-142
또한, 위 논문에 따르면 호로파 종자 추출물을 섭취한 그룹에서는 총 테스토스테론과 유리 테스토스테론도 증가하는 것으로 확인되었습니다.
그렇다면 쏘팔메토의 효능보다는 이것에 집중하고 전립선 보충제를 선택할 때 이 부분에만 주목해야 할까요? 그게 아니었어요. 동시에 함께 섭취해야 하는 성분도 있다.
아연과 비타민D였습니다.
3. 전립선 보충제의 중요한 성분인 아연
출처: Renalfailure32.4(2010): 417-419.
아연은 세계적으로 유명한 SCI급 논문에서도 확인됐다.
위 논문에서 우리는 남성 혈액투석 환자의 성호르몬 수치에 경구 아연 요법이 미치는 영향에 대한 연구를 수행했습니다.
섭취군은 대조군에 비해 테스토스테론, 아연농도, 황체형성호르몬, 난포자극호르몬 수치가 증가한 것으로 나타났다.
비타민 D
출처: 임상내분비학73.2(2010): 243-248
비타민D의 경우, 남성의 비타민D 상태와 혈청 안드로겐 수치의 관계를 연구한 해외 유명 논문을 검색한 결과, 혈중 비타민D 농도가 높을수록 테스토스테론과 유리 안드로겐 농도가 높아지는 것으로 나타났다.
그래서 위의 내용들을 고려해서 남편을 위해 결정하시는 것이 현명할 것 같다고 생각했습니다.
이 재료들을 한번에 섭취할 수 있는 조합을 검색해서 찾았습니다.
이것이 TestoUp 공식입니다.
4. 결론
간단히 요약하자면, 1. 쏘팔메토의 효능은 남성호르몬 관리에 도움이 되지만, 쏘팔메토의 부작용도 간과할 수 없습니다2. 이 외에도 남성 건강에 도움이 되는 성분이 있는데 대표적인 것이 호로파씨추출물, 아연, 비타민D3이다.
이 모든 것을 한 번에 섭취하고 싶다면 TestoUp 제제에 집중해야 합니다.
Testoup: ‘testoup’.bit.ly에 대한 네이버 검색 결과입니다.
TestoUp에 대해 더 알고 싶으시다면 위의 검색화면을 확인하시면 관련정보와 원하시는 제품을 찾으실 수 있습니다.
추가적으로 궁금한 점이 있으시면 댓글로 질문해주세요. 본 내용에 대해 궁금한 점이나 다른 좋은 방법이 있으면 댓글로 남겨주시고 공유해주세요. 참고문헌 TheAgingMale19.2(2016): 134-142. Renalfailure32.4 (2010): 417-419. 임상내분비학73.2 (2010): 243-248