아기의 심한 코막힘 해결방법 (습도, 스프레이, 약품)
요즘처럼 환절기가 오면 아기 콧물, 코막힘으로 고생하는 엄마들 많으시죠? 저희 아이도 8개월때부터 아기콧물과 코막힘으로 고생했어요… ㅠ 아침에 일어나면 콧물이 흐르고… 밤에는 코막혀서 잠을 못자요 . 잠도 못 자고 컨디션이 안 좋을 때는 열이 나기까지 해서 정말 속상했던 기억이 납니다.
코가 막혀서 잠을 못자서 아이도 나도 정말 힘들었습니다.
갔는데 어려서부터 아직 콧구멍도 좁고 호흡기도 예민해서 나중에 검사를 받아야 하는데 비염 증상이 좀 나타난다고 하더군요.
아기 코막힘의 원인은 무엇인가요?
그래서 조금만 자극을 주어도 아기가 심하게 콧물이 흐르고 코가 막히는 경우가 많다고 합니다.
ㅜㅜ 게다가 콧물이 목으로 넘어가서 기침까지 해서 더욱 걱정되고 속상하네요. ㅠㅠ 처음에는 경험도 없고 첫아이라 어떻게 해야할지 몰라 소아과만 다녔어요. 열심히 했는데 선생님께서 면역력이 약하다거나 알레르기가 있어서 그런 거라고 하는 등 많은 말씀을 하셨다.
해결책이 없었습니다… ㅠ이대로는 안 될 것 같아 아기 콧물, 코막힘의 원인을 꼼꼼히 찾아보기 시작했습니다.
아기의 콧물이나 심한 코막힘의 원인은 무엇인가요?
먼저 주요 원인을 함께 살펴보겠습니다.
1. 감기 바이러스의 일반적인 원인은 다양한 바이러스입니다.
면역력이 약한 아기들은 감기에 잘 걸리고 그로 인해 콧물이 흐르고 코가 막히는 경우가 많습니다.
보통 3~4일 정도 지나면 호전되지만, 면역력이 약한 아기의 경우 일주일 이상 지속될 수도 있습니다.
2. 알레르기비염은 집먼지진드기, 꽃가루 등의 알레르기 유발물질로 인해 증상이 나타날 수 있습니다.
(4) 특히, 부모 중 한 명이 비염을 앓고 있다면 아이도 비염에 걸릴 확률이 높습니다.
남편이 비염이 있는데 혹시 아이에게 전염됐나 궁금하네요.3 . 실내환경건조한 실내공기나 공기중에 떠다니는 각종 유해물질(박테리아 등)로 인해 증상이 악화될 수 있습니다.
미세먼지나 황사가 심해도 코막힘이 심해진다고 합니다.
특히 아기들은 호흡기가 약해 실내 공기의 영향을 받기 쉽습니다.
많이 받는다고 하네요. 원인을 파악한 후 다양한 방법을 시도해보았습니다.
아기 코막힘, 어떻게 관리하나요?
제가 가장 먼저 시도한 것은 습도 관리였습니다.
실내습도가 너무 낮으면 코점막이 건조해지고 증상이 더 심해진다고 합니다.
그래서 가습기를 이용해 습도를 50~60%로 맞추고, 호흡기가 건조해지지 않도록 빨래를 안에 널어두었습니다.
정기적으로 습도계로 확인해서 관리하는 게 좀 번거로웠어요. 전보다 훌쩍이는 횟수가 줄었어요. 두 번째는 식염수입니다.
코 속을 촉촉하게 해주면 콧물이 묽어지고 답답함이 덜해집니다.
좋아진다고 열심히 뿌렸는데 아이가 별로 안좋아하고 제대로 뿌리기도 힘들어서 사용하기가 쉽지 않더라구요. 그래도 코 안쪽이 많이 건조할 때는 도움이 된 것 같아요.
셋째, 코흡입기를 사용했습니다.
콧물을 빼면 코가 덜 답답해지고 숨쉬기도 편해질 거라 생각했는데, 아이가 너무 무서워하고 힘들어해서 자주 사용하지 못했어요. 그리고 우리 아이가 어렸을 때 코점막이 약해서 자주 사용하면 안된다고 하더군요. 🙁 강한 자극 = 약물성 비염 위험) 이것저것 해봤지만 뚜렷한 개선은 없었어요… . 그러다가 우연히 실내공기질의 중요성을 알게 되었어요!
사실 예전부터 일반 공기청정기를 사용해왔는데 필터에 먼지가 쌓이면서 내부에 세균이 번식한다는 말을 듣고 깜짝 놀랐습니다.
필터를 자주 교체하더라도 습기로 인해 박테리아가 번식할 수 있습니다.
곧 그렇게 될 거라고 하더군요
특히, 필터를 제때 교체하지 않으면 세균덩어리가 될 수 있다는 이야기를 듣고 정말 걱정이 되었어요. 이것이 계속되면 아이의 호흡기 시스템은 필연적으로 악화될 것입니다.
그러다가 발견한 것은 ‘무해한 공기청정기’!
필터 없이 자외선 살균과 음이온을 활용하는 ‘무해한 공기청정기’입니다.
유해물질을 순간적으로 분해하는 방식입니다.
특히 좋았던 점은 바이러스와 세균을 99.9% 살균할 수 있다는 점이었습니다.
특허도 있고 실제 살균력도 인정받았다고 하는데, 리뷰를 보니 아기의 심한 코막힘에 실제로 도움이 된다는 글이 많았습니다.
실제로 사용해봤는데 후기에 동의해요!
원래 아침에 콧물이 났는데, 그 증상이 사라졌는데도 자기 전에는 계속 코가 막혔어요. 그 문제가 해결되어서 아이는 요즘 잘 자고 있어요. 아이는 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다.
그는 숨을 크게 쉬지 않고 잘 자고 있습니다.
이는 그의 전반적인 상태와 면역력에 큰 영향을 미치는 것으로 보입니다.
단순히 먼지만 걸러내는 것이 아니라 유해물질을 근본적으로 제거해주기 때문에 호흡기 건강에 정말 도움이 됩니다.
필터에 쌓이게 놔두기보다는 분해해서 바로 살균해서 세균, 바이러스까지 없애주니 우리 아이 호흡기가 훨씬 건강해진 것 같아요.
생각보다 공기중에 유해물질이 많이 떠있다고 하는데, 이번 살균소독으로 훨씬 깨끗한 공기를 마실 수 있게 된 것 같아요. 게다가 필터가 없어 청소와 관리가 간편하고, 특히 요즘은 세균이 번식할 걱정도 없어서 안심이 됩니다.
환절기에는 야외활동이 줄어들고 환기가 어려워집니다.
실내공기 질을 잘 관리하는 것만으로도 아기의 콧물, 코막힘 증상이 크게 개선될 수 있습니다.
저처럼 콧물이나 코막힘으로 고생하시는 분들, 아가들에게 조금이나마 도움이 되었기를 바라며, 오늘의 포스팅을 마무리하고 더 좋은 육아 꿀팁으로 찾아오겠습니다!
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