안녕하세요 루나셀 건강기록부입니다.
내 종아리 근육 경련은 정말 심했습니다.
그래서인지 밤에 종아리가 붓고 자주 경련을 일으키는 것 같습니다.
종아리 근육이 약해서 뒤쪽으로 올라가는 혈류가 충분한 추진력을 얻지 못해서 그런 것 같아요. 진동 마사지기, 저주파 마사지기 등을 이용하여 종아리 근육의 긴장을 꾸준히 풀어줍니다.
저도 마사지광이라 이것저것 많이 해봤지만 뭉친 종아리 근육에는 구식 세븐와이어머신이 제일 잘 맞았습니다.
예전에 쓰던건데 부피가 너무 크고 못생겨서 샀는데 가만히 앉아있기 불편해서 안샀는데 요즘 무선 공압식 종아리 마사지기가 나오는거 보고 사고 싶었어요. 제가 구매한 제품은 스마트에어레그핏(SMART AIR LEG FIT이라는 제품입니다) SR-S1 입니다.
현재 많은 제품이 광고되고 있습니다.
다만 원리는 공압식 무선 종아리 마사지기와 동일하니 비슷한 제품이 있으시면 리뷰해보시면 도움이 될 것 같아서 올려봅니다.
수륜 스마트에어레그핏 내돈내 산후루나셀 건강기록
구성품은 본체 좌우 2개, 충전케이블, 사용설명서, 수납가방으로 아주 심플합니다 제가 구매한것도 연장팔찌 2개가 같이 옵니다.
확장 커프는 허벅지와 같이 종아리보다 두꺼운 부위를 마사지할 때 여분의 길이를 제공합니다.
양쪽을 동시에 충전해야 하기 때문에 동시에 두 USB-C 유형에 현명하게 연결할 수 있는 단일 충전 케이블을 제공합니다.
본체를 먼저 꺼내서 충전하세요. 충전 중에는 녹색 표시등이 깜박이며 충전이 완료되면 모든 표시등이 깜박임 없이 항상 켜져 충전 상태를 나타냅니다.
사용 설명서를 간단히 읽으십시오. 왼쪽과 오른쪽은 별도로 착용해야 하며 컨트롤러는 종아리 바깥쪽에 있어야 합니다.
지침에 따라 시도하십시오. 고정장치에 걸고 벨크로를 붙이기만 하면 되기 때문에 어렵지 않습니다.
공기압 안마부가 작동하기 시작하면 팽창하므로 너무 세게 조이지 말고 약간 느슨하게 하십시오. 전원을 2초 이상 길게 누르면 전원이 켜지면서 즉시 모드 1, 강도 1단계로 실행됩니다.
M 버튼으로 모드 변경이 가능하고 +/- 버튼으로 최대 3단계까지 강도를 높일 수 있습니다.
처음에는 1로 설정하고 익숙해지면 괜찮은데 이미 안마기를 너무 많이 써서 바로 2로 돌리니 적당한 압력인 것 같다.
세븐라이너도 공압식이지만 수륜 스마트에어레그핏은 기계가 크고 전원코드를 연결해야 사용이 가능하기 때문에 그것보다 더 나쁠 수 있습니다.
라이너 하나.. 80% 느낌? !
무선으로 공간을 많이 차지하지 않는데 충분히 마음에 들어 좌우 다 해봤는데 왼쪽이 조금 덜 거슬려서 오른쪽을 2에 놓고 왼쪽만 3에 넣었습니다.
양쪽에 삽입하십시오. 그래서 자유롭게 움직일 수 있지만 강도를 변경할 수 있다는 점도 마음에 듭니다.
15분 지나면 자동으로 꺼지니까 바로 한 번 더 했어요. 종아리 근육 긴장이 심하시다면 한번 시도해보세요. 나는 추천한다!
※ 각 종아리 근육 뭉침의 정확한 원인을 알고 싶다면 이 글을 참고해주세요!
종아리 근육이 뭉치는 이유와 해결방법 안녕하세요 루나셀의 건강기록입니다.
종아리 근육 긴장. 잘 모르셔도 어느순간.. blog.naver.com