뷰티 정보 기미 예방 및 없애는 방법 누구나 아기 피부처럼 결점 없는 피부를 갖고 싶어합니다.
Joe.TT.TT 오늘은 그 중에서도 가장 어렵고 치료하기 어려운 ‘기미’에 대해 알아보겠습니다.
키미란 무엇인가?
얼굴에 나타나는 일반적인 잡티에는 기미, 주근깨, 검버섯, 색소침착 등이 있습니다.
주근깨는 유전적 요인이고, 검버섯은 노화 현상 중 하나입니다.
색소침착은 여드름이나 트러블 등 염증성 질환이 남긴 흔적이다.
그 중에서도 오늘 이야기해드릴 ‘기미’는 피부과 의사들이 어렵고 치료하기 어렵다고 말하는 질병 중 하나입니다.
얼굴 전체, 특히 얼굴에 대칭적으로 나타나는 볼, 이마, 눈 밑에 나타나는 멜라닌 색소 침착 현상입니다.
기미의 원인
기미의 원인은 크게 세 가지입니다.
첫 번째는 유전입니다.
유전적으로 기미에 걸리기 쉬운 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있다고 합니다.
그래서 가족이나 가족 중에 기미가 있으면 나타날 가능성이 더 높습니다.
두 번째는 여성호르몬(에스트로겐)이다.
잘생겼다는 이야기가 많은 이유는 기미를 좋게 만드는 여성호르몬의 영향 때문이다.
그래서 경구피임약을 복용하면 반점이 생기기도 하고, 여성호르몬이 감소하는 폐경기에 사라질 수도 있습니다.
잘 나타나지 않는 이유는 여성호르몬 때문입니다.
세 번째는 자외선이다.
자외선이 많은 여름에 기미가 더욱 심해지는 이유도 바로 이 때문이다.
또한, 기미는 신체적 자극이나 스트레스에 의해 악화될 수 있습니다.
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기미를 예방하는 방법
앞서 말했듯 기미는 피부과에서도 완치될 확률이 매우 낮다고 할 만큼 어려운 질환이다.
이를 예방하는 방법도 중요합니다.
적어도 이는 가장 적극적인 예방 조치 중 하나입니다.
SPF 30, PA++ 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 특히 장시간 외출 시에는 3~4시간 간격으로 덧발라주는 것도 잊지 마세요. 파라솔이나 모자를 활용하는 것도 좋습니다.
둘째, 기미를 악화시킬 수 있는 스크럽이나 마사지 등은 자제하는 등 피부에 강한 자극이 가지 않도록 주의해야 합니다.
기미는 마찰이나 자극에 의해 악화될 수 있습니다.
피부 자극을 줄이는데 주의가 필요합니다.
기미패치의 경우 점착성분이 피부에 자극을 주는지 확인 후 사용하셔야 합니다.
기미 치료 방법 기미는 유전적 요인과 호르몬의 영향을 받기 때문에 사람마다, 피부 타입에 따라 치료 효과의 차이가 큽니다.
가장 일반적으로 사용되는 크림(연고)을 먼저 살펴보겠습니다.
01. 기미치료에 효과적인 대표적인 연고1. 도미나크림도미나크림은 하이드로퀴논 성분의 대표적인 크림입니다.
기미는 표피의 멜라닌 세포에서 합성되는 멜라닌 색소에 의해 발생합니다.
하이드로퀴논은 피부 합성 과정에서 중요한 역할을 하는 티로신 에이즈(Tyrosine AIDS)라는 효소를 억제해 멜라닌 색소의 합성을 억제한다.
이 하이드로퀴논 성분을 대표하는 크림이 바로 도미나 크림입니다.
도미나 크림에는 4% 하이드로퀴논이 함유되어 있으며 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있습니다.
2. 트릴러스트라 크림 이 크림은 하이드로퀴논 40mg/g, 트레티노인 0.5mg/g, 플루오시놀론 아세토나이드 0.1mg/g으로 구성되어 있다.
트레티노인(비타민A)성분이 각질세포의 턴오버를 촉진하여 피부톤을 밝게 해주고, 멜라닌 색소 생성에 관여하는 효소의 활성을 억제하여 주근깨와 색소침착을 개선해줍니다.
그러나 트레티노인은 피부에 심한 자극을 유발할 수 있으므로 스테로이드 성분(플루오시놀론 아세토나이드)이 함유된 크림은 전문의약품이므로 의사의 처방으로 구입이 가능합니다.
3. 멜라논크림 다음은 동아에스티 멜라논크림입니다.
하이드로퀴논 50mg/g, 트레티노인 0.03mg/g, 하이드로코티손(스테로이드) 10mg/g으로 구성되어 있습니다.
트레티노인 함량이 낮아 피부에 자극을 줄 수 있는 제품입니다.
많이 사용되는 제품 중 하나입니다.
다만, 개인차에 따라 자극을 유발할 수도 있으므로 전문의와 상담 후 사용을 권장합니다.
4. 스티바 크림 레티놀보다 10배 강력하다고 하는 트레티노인(비타민A)이 함유된 크림이다.
앞서 언급했듯이 피부 턴오버를 촉진해 피부 톤을 밝게 해주고 콜라겐 재생 효과가 있어 잔주름과 탄력 개선에 도움을 준다.
하지만 효과가 좋은 만큼 부작용도 발생할 수 있습니다.
따가움이나 열감 등 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
극건성 피부나 민감성 피부의 경우 스타비아 크림과 필링 성분(AHA, BHA)으로 인해 건조함이나 홍조 증상이 더욱 심해질 수 있으며, 함께 사용 시 자극이 심해질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
처음에는 함량이 낮은 제품으로 시작하여 피부 적응 정도를 확인하고, 보습제와 진정 크림을 함께 사용하여 부작용을 줄여보세요. 02. 기미치료에 효과적인 약을 먹는다1. 도란사민&멜린지스캡슐 ‘트라넥삼산’의 대표 제품 2종은 원래 출혈을 예방하는 ‘지혈제’다.
플라스민 생성(혈전 용해)을 억제하는 과정에서 기미 개선 효과가 발견되어 사용되고 있습니다.
지혈제 심장 및 신장 질환, 혈전의 위험이 있는 사람은 주의하고 전문의와 상담 후 복용하세요. 의사의 처방이 있어야만 구입할 수 있는 전문의약품입니다.
03. 피부과 치료-레이저 토닝 이러한 연고와 약을 사용해도 기미가 호전되지 않는다면 피부과에서 레이저 토닝 치료를 선택하는 방법이 있습니다.
‘는 보장하기 어려운 질병 중 하나이다.
개인의 현재 상태에 따라 어떤 레이저가 적합한 장소에 사용되나요? 피부과 선생님들의 노하우라고 볼 수 있어요. 피부과 치료 시 주의해야 하는 이유는 치료가 잘못될 경우 오히려 잡티를 자극하고 악화시킬 수 있기 때문에 충분한 고려와 상담 후에 선택하셔야 합니다.
마지막으로, 치료에 만족하시더라도 일상생활 속에서 자외선 차단제를 철저히 관리하고, 식습관, 스트레스 관리 등 생활습관을 챙겨야 합니다.
재발률도 낮고 예후도 좋습니다.
또한, 미백 기능성 성분이 함유된 화장품을 매일 사용하여 얼굴톤과 색소침착을 개선해 보세요. 침착하게 관리하시면 더 좋습니다.
대표적으로 나이아신아마이드, 알부틴, 비타민C(아스코르빈산), 비타민C 유도체(마그네슘아스코빌포스페이트, 아스코빌팔미테이트, 아스코빌글루코사이드 등) 등이 미백에 도움을 주는 성분이다.
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