issue 요즘같이 민감한 시기에 건강관리 어떻게 하고 계시나요? 체력을 키우는 것만큼 운동도 중요하지만, 식습관도 개선해야 할 것 같습니다. 온 가족이 쉽게 붉은 비트 주스를 즐길 수 있도록 붉은 비트 주스 섭취 방법과 붉은 비트 분말 섭취 방법을 안내해 드립니다. 검붉은 색이 매력적인 붉은 비트는 우리의 붉은 건강에 활력을 불어넣어 주는 아주 좋은 야채입니다. 레드 비트는 파프리카, … Read more
청담엘피부과 팔자주름 시술 전 사례 시술) 22.09.07. 치료 후) 22.12.05. 위 사례는 청담엘피부과(구 엘리먼트피부과)에서 팔자주름 치료를 위해 콜라겐 주사를 받으신 환자분입니다 ^^ 이 환자분의 팔자주름 원인에 대해 자세히 설명드리면 다음과 같습니다. 1) 표정으로 인한 입가의 콜라겐 손실 2) 피부 노화로 인한 얼굴 중앙의 근육 처짐 일반적으로 팔자주름 시술이라고 하면 필러나 스킨부스터로 주름을 채우는 것만 생각하지만 … Read more
이전에 척추분절고정술을 받은 적이 있는데 10년 동안 잘 지내다가 디스크 파열로 다시 병원을 찾은 환자가 있다. 걷잡을 수 없는 통증으로 다리에 힘이 빠지고 있어 수술이 필요했다. 현재는 닥터메트로가 주로 비수술적 치료를 시행하고 있지만 닥터메트로 역시 2009년 전문의가 된 이후 오랫동안 척추수술을 시행해왔기 때문에 수술적응이 된다면 수술을 받는 것이 좋다. 병원 원장님을 소개시켜 드렸습니다. 방문하셔서 시술받으신 … Read more
임신 3기에 접어들면서 혈압도 변하기 시작했습니다. 항상 100 미만이던 수축기 혈압이 100을 넘어섰고, 50~60대에 머물던 이완기 혈압도 70을 넘었다. 이 역시 지극히 정상 혈압 범위에 속했지만 혈압은 항상 낮게 나왔고, 임신 후반기에 들어서자마자 생기는 변화가 조금 두려웠습니다. 여기서 멈추지 않고 계속 상승한다면? 매주 산부인과를 방문하여 혈압을 체크하고 있지만 건강을 좀 더 지켜봐야 겠다는 생각에 아침저녁으로 … Read more
안녕하세요 오늘 알려드릴 투자방법은 3.75골드바와 18.75골드바를 싸게 사는 방법입니다. 시장의 흐름에 따라 투자하면 그 분야에서 많은 수익을 얻을 수 있다는 것이 특징이다. 검증되지 않은 곳에 투자하기보다 안전자산 쪽에 속하는 골드바에 대한 투자 수요를 보이는 사람들이 늘고 있다. 예전부터 인기가 있었지만 투자할 수 있는 자산이 늘어나면서 실버바의 필요성이 줄어들고 가격도 떨어졌다. 가격이 천정부지로 치솟았습니다. 시대의 변화에 … Read more
아토피피부염 치료와 피부관리, 상식이란? 설명으로 다음 중 옳은 것은? (1) 노인에서 증상의 발병이 증가하고 있다 (2) 증상이 대칭적으로 나타나는 경우가 많다 (3) 혈액 검사를 통해 진단한다 (4) 약물 요법은 국소 스테로이드로 시작한다 (2) 증상은 대칭적으로 나타나는 경우가 많다, 4) 약물 요법을 시작한다 국소 스테로이드로. 아토피성 피부염의 습진은 관절, 이마, 눈, 입, 귀주위, 목 등에 대칭적으로 … Read more
안녕하세요 부루키입니다. 자외선도 강하고 피부에 답답한게 싫어서 같은 라인의 선크림을 사용해봤어요..!! 오늘 소개할 피지오겔 선크림은 한 손에 쏙 들어오는 40ml 용량이다. 보통 선크림은 한 번 개봉하고 오래 두면 자외선 차단 기능이 떨어지기 때문에 이 양이 딱 적당한 것 같아요!! 자외선 차단제에서 가장 중요한 요소인 자외선 차단지수가 무엇인지도 살펴봐야 겠죠? SPF 50+/PA++++라서 자외선 걱정은 안하셔도 될 … Read more
3년 버텼다는게 신기한데 결국 못피한 코로나.. 마지막은 여기까지 12월… 12월… 12월 6일 화요일 퇴근하자마자 지쳐서 오뎅국과 계란밥 3스푼을 먹었는데 위장장애가 있었는지.. 아니다. 아직도 왜그런지.. .그날 밤, 응급수액 맞고 집에와서 잠들었는데… .다음날부터 일상음식조심.. 일주일뒤인 12월 13일 화요일 또 갑자기!! !!! 같은 증상 반복적으로 집에 오면 속이 메스꺼움+과호흡(이때부터 심각..무서움..밀실공포증인지 공황장애인지 온갖 망상이 시작된다)에 갔다. 주말에 공중목욕탕하고 컨디션 … Read more
안녕하세요 김무명입니다. 혼자 사시는 분들, 특히 저처럼 요리 잘하시는 분들이라면 식재료와 조미료 가격이 만만치 않습니다. 가격도 저렴하고 요리할 때 자주 사용하니 색감도 예쁘고 좋네요. 함께 보실까요? 자담촌은 고춧가루를 국산. 다른 어떤 첨가물도 섞이지 않은 100% 천연 고춧가루이기 때문에 안심하고 사용할 수 있으며, 정품까지 보증하는 정성껏 만든 제품입니다. 깨끗한 공장에서 만든 제품을 선호하게 되었습니다. ㅋ. 간편한 … Read more
오늘은 피부과 가는 날! 뺨에 뾰루지도 나고 피부결도 확실히 좋아졌는데 블랙헤드는 여전해서 고민이라 저번에 갔던 송파피부과 빨리 가보고싶어요 ㅠ_ㅠ!!!! 그 와중에 피부 상태가 이렇다니..?! 멀리서 찍으면 잘 안보이지만 가까이서 확대하면 얼룩덜룩합니다. ㅠㅠ 이 외에도 코의 각종 트러블 자국과 블랙헤드, 코의 모공이 사진에서도 눈에 띕니다. 피부과에는 여전히 사람이 많았다. 다 이유가 있으니 참자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에는 5호실로 … Read more