안녕하세요 피지계의 새로운 강자입니다 ㅎㅎㅎㅎ 얼굴에 피지를 없애는 방법이 너무 많아서 한번도 안해봤는데 계속 찾다보니 녹이는 방법이 생겨서 바로 사용해보고 친구들과 공유하려고 가져왔습니다. 코팩이나 압출기를 자주 사용하다보니 피부가 너무 자극적이어서 피지가 빨리 채워지는 것 같은 느낌이 들더라구요. 그래서 오늘 소개해드리는 루틴을 찾아봤는데 기대이상의 효과가 있어서 바로 알려드리고 싶어요. 피부 자체가 굉장히 지성이라서 수시로 기름과 피지가 … Read more
‘그는 나의 두 손과 두 발이 되었다.’ 정말 힘든 일을 마다하지 않고 많은 도움을 줬다는 뜻으로 쓰인다. 실제로 신체 부위 중 손과 발은 생활에 꼭 필요한 부분으로, 이것이 없으면 매우 불편하다. 그래서 그런 의미로 쓰이는 것 같아요. 특히 발을 보면 발바닥과 뒤꿈치, 크고 작은 발가락이 5개 있다. 손에 비해 신체의 가장 낮은 부분에 위치할 뿐만 … Read more
여름에는 햇빛의 양이 많아지면서 피부가 자외선에 장시간 노출되기 쉬우며, 이로 인해 주근깨 등 색소성 질환이 발생, 재발, 악화되기 쉽습니다. 표피와 진피층에 멜라닌이 증가하면서 부분적으로 갈색 반점이 나타나며 볼, 광대뼈, 볼 등에 나타납니다. 이마, 입술 위쪽 등에 나타날 수 있습니다. 자연적으로 사라지지 않고 홈케어로 개선하기에는 한계가 있기 때문에 피부과를 방문하여 포항주근깨를 없애고 레이저치료를 이용하여 도움을 받는 … Read more
자궁경부암이란 무엇입니까? 자궁은 몸체와 자궁 경부로 구성됩니다. 질과 연결된 자궁경부에 발생하는 악성종양을 자궁경부암이라고 합니다. 자궁경부암은 전 세계적으로 여성에게 발생하는 암 중 두 번째로 흔한 암으로, 자궁경부암의 약 80%가 아시아, 남미, 아프리카 등 개발도상국에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라의 경우 선별검사와 자궁경부암 예방접종으로 인해 발생률이 매년 지속적으로 감소하고 있다고 합니다. 그러나 우리나라의 자궁경부암 발생률은 인구 10만명당 … Read more
가볍게 문질러 각질을 제거하면 바로는 상쾌한 느낌을 받을 수 있지만 결국 자극받은 피부 상태로 인해 피부는 피지와 각질이 더 많아진다는 사실… 피부 관리에 관심이 있는 사람이라면 누구나 알 것이다. 저도 그걸 알기 때문에 평소에는 강한 각질 제거제를 피하고, 사이다 맛이 나지 않더라도 순하고 피부가 늘어나지 않는 각질 제거제를 주로 사용합니다. 계절이 바뀌어서 그런지 피부가 가렵기 … Read more
엄마, 빵은 언제 구울 수 있어요? 아이가 갓 구운 빵이 먹고 싶어해서 발효빵을 만들어줄 날을 기다립니다. 사실 발효하고 성형할 여유 시간이 없으면 만들지 않아요. 그럼 제빵기가 있는데 꼭 성형을 해야 하는 걸까요? 모양은 포기하고 그냥 구워서 먹기로 했어요. 물론 모양을 잡아서 모양을 예쁘게 만들어주면 좋겠지만, 갓 구운 빵을 먹기는 쉽지 않겠죠. 바쁠 땐 가지고 있는 … Read more
안녕하세요 봉동생강마을 입니다. 오늘은 내일부터 #장마 인데 풀을 뽑지 않으면 비가 와서 풀이 무성해질 것 같아서 미리 생강밭 풀 뽑기 작업을 시작하고 포스팅을 합니다!! 현재 저희는 풀메기낚시를 2단계로 진행하고 있습니다!! 6월 22~25일경에 생강순이 나오기 시작하면 #제초제 를 사용할 수 없습니다!! 손으로 하나씩 뽑아내야해요!! #유기농생강은 아니지만 농약사용을 최대한 피하기 위해 인간의 손을 사용하기 때문에 손이 부족합니다. … Read more
메리제이는 요즘 다이어트 중이에요 🙂 친한 동생이 디톡스를 추천했어요_꼭 먹어보고 싶었어요. 디톡스 주스 만드는 법~ 상품평을 보다가 “엄마가 만든 디톡스 주스가 아니라 독이에요~”라고 적힌 걸 보고 빵터졌습니다 ㅎㅎㅎ 공감이 많이 되네요 ㅎㅎ 언니가 만드는 방법을 설명해주고, 듣고 난 뒤에요. 만들어도 먹고 싶지 않을 것 같았는데.. ㅎㅎ 풀무원 클렌즈랩 맛있다고 소문났어요! 부담없이 해볼 수 있을 것 … Read more
안녕하세요. 동리선생님입니다. 오늘은 자세교정과 어깨안정에 좋은 전신운동인 풍차운동에 대해 알아 보겠습니다. 풍차운동이란? 윈드밀 운동은 고관절 운동, 어깨 관절 운동, 흉추 운동을 동시에 활용하는 전신 운동입니다. 둔근, 코어 근육, 어깨 주변 근육을 이용하여 몸의 협응력을 향상시키는 것은 물론, 거북목, 곧은 목, 굽은 허리 등의 체형을 개선해 줍니다. 자세 교정에 아주 좋은 운동입니다. 윈드밀 운동은 몸으로 할 … Read more
나이보다 어려 보인다는 말을 들으면 왠지 기분이 좋아지네요! 요즘은 단순히 예쁘다는 말보다는 젊어보이면서 예쁘다는 이야기를 듣고 싶은 분들이 많은 것 같아요. ‘젊은 얼굴’이 뷰티 트렌드로 계속되고 있다. 그래서 피부를 타이트하게 하기 위해 대전둔산동피부과를 내원하시는 분들도 계시는데, 요즘에는 칼을 사용하거나 피부에 칼을 대는 것보다 주사나 레이저 장비를 이용하여 간단히 리프팅 효과를 볼 수 있다고 합니다. ! … Read more