안녕하세요. 이것은 해안입니다. 요즘은 올바른 자세가 더욱 중요해졌습니다. 육체노동보다 앉거나 누워서 일하는 일이 늘어나는 현대인들은 근육의 긴장과 잘못된 자세로 인한 신체 균형 상실로 인해 각종 신경질환에 노출되어 있습니다. 최근에는 디스크 탈출증과 유사하게 목 통증과 어깨, 팔, 손 저림 현상이 나타나고 있습니다. 목디스크가 발생하는 경우가 많다고 합니다. 경추추간판탈출증이 심해지면 마비로까지 이어질 수 있어 조기 대응이 중요하다. … Read more
#백종원시금치양념 #백종원시금치양념레시피 #시금치나물드레싱 #시금치나물양념레시피 #나물무침#나물무침레시피 #미역드레싱 #시금치요리 #시금치데치기 #시금치데치기시간 시금치가알려진다 영양가가 높은 야채로 시금치를 많이 먹으면 몸이 튼튼해진다는 말을 여러 번 들었습니다. 베타카로틴은 시금치에 가장 풍부한 성분입니다. 항산화 및 항암 특성을 갖고 있으며 비타민 A가 풍부하고 다른 영양가도 셀 수 없이 많습니다. 시금치를 이용해 국물을 만들 수도 있지만, 가장 기본적인 반찬은 채소무침인 것 같아요. 백종원 … Read more
#여성항암가발 #항암치료가발 #항암부작용 탈모 #여성항암가발정보 항암제 부작용으로 인한 탈모 때문에 여성들은 약 1~2년 정도 항암가발을 사용합니다. 대부분의 사람들이 가발을 처음 사용하는데, 어떤 점을 알아야 할까요? 어떤 항암가발을 사야할지 정보가 필요합니다. 마음에 들지 않고 몸에 맞지 않는 가발이 어려운 치료 상황에서 스트레스를 더 가중시켜 부정적인 요인이 되어서는 안 됩니다. 항암 가발 상담 인간의 머리카락과 인공 머리카락 … Read more
재활요양병원이나 수술 후 재활병원에 계시다면 두 가지를 확인해보세요. 만나서 반가워요. 피터너싱 원장 민경서 입니다. 시화피터는 건강보험심사평가원 1급 시설에 150평 규모의 재활치료실을 보유하고 있어 많은 보호자들이 상담을 요청하는 경우가 많다. 부모님이 편히 지내실 수 있는 곳을 찾고 있어요. 재활을 전문적으로 하고 싶습니다. 프로그램은 어떻게 구성되어 있나요? 위와 같은 말씀을 하시고 자신이 중요하다고 생각하는 것이 무엇인지 질문하시는 … Read more
주택이 없는 서울시민의 주거안정을 보장하기 위한 장기임대주택제도가 있습니다. 수도권은 다른 지역에 비해 임대료 부담이 높아 시스템 경쟁이 해마다 치열해지고 있다. 오늘은 SH 장기임대 서울주택공사 사업에 대해 알아 보겠습니다. 2007년부터 시작된 본 사업은 집이 없는 사람들이 안정적인 주거공간을 확보할 수 있도록 돕고 있으며, 수도권의 임대료에 대한 부담스러운 고민을 해결하는데 큰 도움이 되고 있습니다. 먼저, 서울주택공사의 장기임대를 … Read more
바다 위 감동적인 파노라마, 송도 해상케이블카 안녕하세요 주말마다 힐링여행을 떠나는 오피스여행블로거 포지티브썬 입니다. 오늘은 드넓은 송도 바다 위를 달리는 송도해상케이블카를 소개하겠습니다. (1) 운영시간 등 기본정보 (2) 주차장 (3) 가격 및 예약방법 (4) 할인방법 (5) 지도 (6) 크리스탈 리뷰 (7) 송도 용궁구름다리 (8) 스카이하버 전망대 송도케이블카 이용시간 등 기본정보 부산광역시 서구 송도해수욕장로 171 500m NAVER Corp.자세히 … Read more
(2023-11-4-389) 50 이후 인생을 바꾸는 6가지 습관 저자 : 강상구 출판 원앤원북스 출간 2023.09.12. (50세 이후 인생을 바꾸는 6가지 습관) 요즘 서점에서는 50 이후의 삶에 관한 책을 많이 찾아볼 수 있습니다. 수요가 많은 것 같고, 100세, 50세는 중요한 변곡점이 될 수 있고, 남은 인생의 절반을 마무리하는 의미 있는 순간이라고 생각합니다. 잘 준비하는 사람만이 남은 인생을 … Read more
광주 하남에 위치한 네일샵 참네일에서 리본네일을 받았습니다. 여름 마지막 매니큐어를 마치고 잠시 네일을 쉬었습니다. 연말이 다가오면서 결혼식부터 행사까지 일정이 많아서 네일을 받으러 오랜만에 참네일에 다녀왔어요! 눈에 띄지 않는 차분한 네일을 찾고 있었는데 요즘 리본 네일이 정말 예뻐요~~ 리뷰입니다. 내가 당신에게 말해 보자! 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend … Read more
전현무, 연애와 이별 후 자괴감 폭로 “과거 몇 번 연애하셨나요?” “나는 모든 것을 모른다!” (슬픈 안젤리카)▼▼ 자세히 보기 ▼▼ 전현무, 연애와 이별 후 자괴감 폭로 “과거 몇 번 연애하셨나요?” “나는 모든 것을 모른다!” (사당귀) 전현무가 과거 연애생활을 간접적으로 언급했다. KBS 2TV ‘사장님귀’는 27일 방송됐다….m.newspic.kr https://thumbnews.nateimg.co.kr/news200x200///news.nateimg.co.kr/orgImg/hm/2023/08/27/202308271630116888063_20230827180351_01.jpg
황반변성 원인 및 초기 증상 요약 우선, 많은 분들이 처음 접하는 질병이라고 생각하실 수도 있습니다. 노인들이 매우 조심해야 할 질병이다. 황반변성(AMD)은 망막 중심부에 있는 황반(황반)이 손상되거나 변성되는 질환이다. 주로 노화로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 황반은 시력의 중심이며 시력의 선명도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. AMD는 이 중심부의 손상으로 인해 시력 상실을 일으키는 질환으로 분류된다. … Read more