Amway 단백질/ 뉴트리라이트 단백질/ 단백질 효과/ 아미노산 점수 100
안녕하세요 여러분^^오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 단백질에 대해 포스팅해볼까해요! 다이어트할 때 단백질만 드시나요? 근육 키우려고 먹는거야? 단백질이 중요한가요? 단백질(Protein)이라는 단어는 그리스어 ‘proteios’에서 유래했는데, 이는 중요하다, 첫 번째라는 뜻이다. 단백질은 피부, 머리카락, 근육, 혈관 등 우리 몸의 세포의 원천입니다. 우리 몸을 조절하는 효소, 호르몬, 항체, 면역세포의 원료이기 때문에 우리 몸에 없어서는 안되는 필수 영양소입니다^^ 이 중요한 … Read more